Меню ребенка в год и 2 месяца рецепты - Меню на каждый день: чем накормить годовалого ребенка

О проекте. О нас пишут. Как мы работаем. Принципы работы.

Меню для детей 1-1,5 лет

Правильное и сбалансированное питание ребенка, особенно до года, определяет его физическое и умственное развитие. Организм активно растет, и он должен получать необходимое для этого количество строительного материала. Меню ребенка в 1 год должно состоять из многокомпонентных блюд. Его пищеварительный тракт уже достаточно развит, чтобы переваривать и усваивать сложные продукты. У малыша к этому возрасту есть зубки, и он может пережевывать взрослую пищу.

Чтобы составить подходящее меню для ребенка в 1 год, необходимо не только учитывать вкусовые предпочтения и аппетит, но и обязательно консультироваться с педиатром. В зависимости от состояния здоровья, детям могут быть запрещены или, наоборот, активно рекомендованы какие-то определенные продукты. Представленное ниже меню — пример того, как нужно подходить к формированию рациона малыша: наличие основных категорий необходимых продуктов, желательная частота, примерный объем кормлений. Если малыш на грудном вскармливании, перед укладыванием на ночной сон, раза ночью и под утро ему можно предложить грудь. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, проконсультируйтесь с врачом, давать ли малышу специализированную молочную смесь для детей старше года или постепенно заменять смесь на коровье молоко, кисломолочные напитки. Когда ребенку исполняется год, он постепенно начинает готовиться к переходу на «взрослое» питание.

Вот вашему малышу и исполнилось два года. Это повод серьезно задуматься о переменах в меню ребенка. Он стал двигаться гораздо больше, следовательно, нужно увеличить число питательных продуктов. Рост становится медленнее, но белков и углеводов нужно значительно больше. Кроме того, уже появились молочные зубы, мышцы челюсти стали крепче, и ребенок может пережевывать почти любую пищу. Пересматриваем меню, делаем его более разнообразным и калорийным, однако не стоит перегружать рацион ненужной пищей.

Похожие статьи

• Развивающие игры для ребенка до года своими руками - Развивающие игры до года - ПОДРОБНО ПО МЕСЯЦАМ.
• Замена клапанов на ваз 2110 16 клапанов своими руками
• Почему ссср не принял предложений германии о его присоединении
• Подготовка к свадьба своими руками - Сонник Свадьба приснилась, к чему снится Свадьба во